ocr,  spartan

Wat is de Spartan Delta?

Iedereen kent de Spartan Trifecta wel. Zo niet, lees dan dit blog eerst. Wat nog niet veel mensen weten is dat de Trifecta behalen een onderdeel is van de Spartan Delta. Zoals in mijn Trifecta blog genoemd, is dat namelijk de Body-delta. Naast deze heb je ook nog de Mind- en Spirit-Delta.

Body-delta

Een korte recap. De Body-delta bestaat uit drie wedges die je bij de finish van je race ontvang. Dit kan in totaal vier verschillende vormen hebben, namelijk:

  • Sprint of Stadion,
  • Super,
  • Beast of Ultra wedge.

Samen vormen deze drie wedges een grotere versie van de medaille, namelijk je (eerste) Trifecta. Zoals gezegd kun je deze op vier verschillende manieren vormen en sommige mensen halen de Body delta dan ook meerdere keren per jaar. Voor deze delta geldt dat dit in 1 Spartanjaar gehaald moet worden (nov-okt).

Mind-delta

De Mind-delta komt in theorie vóór de Body-delta, maar kan ook ná de Body komen.  Voor deze versie zijn er namelijk 3 varianten te verkrijgen.

Variant 1:

  • Je doet mee aan een WorkOut Tour. Deze worden meestal georganiseerd met het oog op een Spartan Race in de buurt,
  • Je volgt 3 Spartan Strong lessen bij een gecertificeerde Spartan Strong instructeur,
  • Je bent 3x vrijwilliger geweest.

Variant 2:

  • Je hebt de cursus om Obstacle Specialist te worden succesvol voltooid,
  • Je hebt de certificering van SGX Coach te worden succesvol behaald,
  • Je bent 3x vrijwilliger geweest.

Variant 3:

  • Je hebt de certificering van Spartan Strong Instructeur succesvol behaald,
  • Je hebt voldaan aan de eisen als Street Team of Social brand Ambassador (USA only),
  • Je bent 3x vrijwilliger geweest.

Wat handig om te weten is, is dat dit niet persé in een Spartanjaar behaald moet worden.

Let op! Nog niet alle wedges zijn buiten de USA beschikbaar. Dit is een nieuw concept en wordt eerst daar nog getest. Bijv. Het kan zo zijn dat sommige (Europese) landen wel al de WorkOut Tour wedge hebben en andere niet.

Spirit-delta

En dan komen we aan bij de derde variatie aan. De Spirit-delta kan je ‘maar’ op twee verschillende manieren behalen. Ook deze kan je op je eigen tempo behalen.

Variant 1: Hurricane Heat. Deze is eigenlijk heel ‘simpel’, maar moeilijk tegelijk. Het simpele is, dat je alle drie de varianten van de Hurricane Heat moet volbrengen. Het moeilijke is, dat je alle drie de varianten van de Hurricane Heat moet volbrengen.

  • Hurricane Heat 4HR,
  • Hurricane Heat 12HR,
  • Hurricane Heat 24HR.

Variant 2: Agoge. Voor deze delta voltooiing hoef je maar aan één event mee te doen. Het addertje onder het gras? Het is een 60+ uur durend evenement met bijna geen rust, in afgelegen delen van de wereld (denk Island of Sky, Mongolië, Naxos (Griekenland). Het event draait om team work, maar het kan zo zijn dat niet iedereen alle drie de wedges verdiend, of zelf niet de titel van finisher aan het einde van de reis.

  • Agoge Prepare,
  • Agoge Endure,
  • Agoge Succeed.

Huh? Ik kende hem anders

Het kan maar al te goed dat je al eerder over de delta hebt gehoord, maar dat dat niet overeen komt met wat ik zojuist heb geschreven. In 2019 zijn ze namelijk met een hoop aanpassingen gekomen, waaronder de invulling van je delta. Voorheen was het namelijk Sprint-Super-Beast (Race Trifecta) / Spartan X – SGX – Agoge (Train Trifecta) / Hurricane Heat – HH12HR – Ultra Beast (Endurance Trifecta). Dit is aangepast, o.a. omdat

  • De Ultra (Beast) ook meetelde voor je Race Trifecta wanneer je keek naar Multi Trifecta’s,
  • De Agoge is van 1 wedge dus veranderd in 3 wedges, één voor elk onderdeel van de Agoge,
  • De HH24HR erbij kwam.

Oké, en hoe krijg je die mooie driehoeken?

Als je één delta, twee of misschien alle drie al heb gehaald kan je deze op verschillende manier tentoonstellen. De meest bekende delta vorm is die van de piramide. Hiervoor koop je de speciale base/onderzetten waarin je de drie delta-plates kan plaatsen. Deze onderdelen dien je allemaal apart aan te schaffen. Soms kan het bij een event, anders moet het online via de (Amerikaanse) webshop. Stel je hebt je Body-delta al compleet, dan kan je ook een aparte base kopen voor 1 delta plate.

Maar, als je alle drie de races finisht tijdens het Spartan Trifecta World Championship in Sparta, dan krijg je een speciale delta plate. Kan je er meteen de wedges van dat weekend in zetten!

Tentoonstellen

Nu is het natuurlijk niet zo dat je de delta-piramide alleen mag vullen met deze drie verschillende varianten. Misschien vind jij het wel leuk om van 3 verschillende jaren de Body-delta tentoon te stellen. Dat is natuurlijk geen probleem. Zoals Spartan zelf zegt:

‘You write your own story’

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!